Garmin Instinct 3 recenzia – Keď sa outdoor stretne so štýlom

Tagy: Recenzie | Garmin | Pánske | Inteligentné

Dominik Hok | 17.2.2025 | 11 MIN

Aj keď Instincts vždy patrili medzi taktické hodinky, s každou ďalšou generáciou sa približujú každodenným používateľom a najmä Instinct 3 má od pojmu „taktické“ azda najďalej, čo kedy táto generácia mala. Hlavnú úlohu tu zohráva nečakaná zobrazovacia technológia (AMOLED) a pomerne mestský dizajn. To však rozhodne nie je všetko.

Hneď sa priznám, že som dlhoročným fanúšikom série Instinct. Dizajn je robustný, výbavou predčí aj mnohé drahšie smarthodinky, znesie všetko, jeho puzdro aj batéria (aj keď tá nie je práve fanúšikom sauny). Podobne ako Amazfit T-Rex 3 sú snom slovenského zákazníka – veľa muziky za málo peňazí. Áno, cenovka je veľmi subjektívna záležitosť, no v porovnaní s inými Garminmi sú Instinct 3 relatívne cenovo dostupné inteligentné hodinky.

2.10.2024 - Dominik Hok
Recenzia Amazfit T-Rex 3 - Dinosaurus, ktorý na trhu nevymrie

Garmin Instinct 3 je zaujímavý tým, že:

• táto séria prvýkrát v histórii používa AMOLED displeje
• majú dve veľkosti púzdra – 45 a 55 mm
• využívajú technológiu SatIQ
• majú detekciu spánku
• majú preplňovanú senzorovú výbavu
• vydrží dlhšie ako vy
• sú naozaj veľmi ľahké – 53 a 59 g
• body záujmu sa zobrazujú aj v krivke navigácie

Tretia generácia stratila priemer dámskeho puzdra

Garmin Instinct 3 sa vyrába v dvoch priemeroch púzdra – 45 a 50 mm. Pre mňa ako muža je to v poriadku, ale dámy by mohli byť sklamané, že 40mm variant púzdra sa už nevyrába. Instinct 2S boli veľmi užitočné – boli to jedny z mála cenovo dostupných outdoorových inteligentných hodiniek pre ženy, ktoré mali šmrnc. Aké iné možnosti mali? Vívoactive a Venu nie sú práve najšportovejšie série a Forerunner nie je práve dizajnovo najpríťažlivejší. A potom tu boli zaujímavý Instinct 2S vo sviežich farbách a odolné puzdro.

1.2.2022 - Dominik Hok
Recenzia Garmin Instinct 2 - Alebo vojak v havajskej košeli

Ale to nie je o čom zdĺhavo diskutovať, menšia možnosť jednoducho neexistuje. Áno, túto veľkosť nájdete v rade Instinct E, no za hranicou niekoľkých milimetrov prídete o množstvo podstatných vlastností.

Keď sa pozriem na Instinct 3, prvá vec, ktorá ma upúta, je kovový krúžok umiestnený tesne pod rámom. Kovové časti nie sú nikdy na škodu a dokonca dodávajú hodinkám šmrnc. Páči sa mi najmä dizajn na dvanástej a šiestej pozícii, ktorý práve dáva vyniknúť často zaujímavo sfarbenému kovovému krúžku.

Neviem ako to Garmin dokázal, ale hodinky na ruke takmer necítite, 50mm verzia váži len 59 gramov a 45mm má 53 gramov.

Úprimne povedané, na puzdre Instinct 3 nedošlo k žiadnym zásadným zmenám – má modernejšie krivky a napriek zjavnému outdoorovému duchu mi nevadí nosiť tieto hodinky v „bežnom“ živote.

Instinct 3 má vodeodolnosť 100m, spĺňajú viacero vojenských štandardov (teda sú odolné voči nárazom, vibráciám a pod.), majú odolné minerálne sklo s úpravou Corning Gorilla Glass.

Ešte som si spomenul na jednu vec, ktorá ma trochu zachvela – plastový klip. Pre outdoorové inteligentné hodinky? No neviem.

Displej hrá krásnymi farbami, no je len na pozeranie

Ak by sa ma niekto opýtal, ktorý rad inteligentných hodiniek Garmin by nikdy nemal AMOLED displej, okamžite by som povedal Instinct. Nemohol som sa viac mýliť. Instinct 3 ponúka dve zobrazovacie technológie – AMOLED a transflektívny MIP LCD.

AMOLED displej samozrejme pútal veľkú pozornosť, pretože v tomto rade ide o niečo nečakané. Nečakanejší je fakt, že nie je dotykový a ide o prvý model od Garminu, ktorý má nedotykový AMOLED displej. Naozaj ma nenapadá dôvod, ale musí existovať niečo, čo Garmin vie a ja nie. Ak by som sa nad tým zamyslel, asi by som to zdôvodnil tak, že dotykové ovládanie by prekážalo pri zapustení displeja, alebo Garmin jednoducho vie, že cieľová skupina Instinctu nie sú „patlači“.

Čo sa týka rozlíšenia, veľkosti a pod., radšej používam tabuľku.

Je vidieť, že z hľadiska veľkosti, rozlíšenia a úložiska verzia AMOLED valcuje SOLAR. Ale to je zrejmé, pretože AMOLED vždy prináša lepšie spracovanie a umožňuje hodinkám oveľa viac aplikácií z Connect IQ ako „zastaraný“ MIP LCD.

Predtým, ako budete súdiť solárny variant Inštinktu 3, pamätajte, že, hm... je solárny. Táto verzia navyše nevypína displej, nepotrebuje kompenzovať slnečné lúče silným podsvietením a je vždy výborne čitateľná aj pod holým nebom. Áno, aj AMOLED verzia má tzv Always-on režim, kedy sa displej nevypne a čitateľnosť na slnku je dobrá, no oba výrazne ovplyvňujú výdrž batérie.

1.11.2022 - Matěj Urbaczka
VŠETKO NA TÉMU: Typy displejov smart hodiniek

Pre sériu Instinct je to ikonické malé okno displeja, kde sa zvyčajne zobrazovali ikony. Pri AMOLED displejoch to vyriešili digitálnou simuláciou tradičného okna v používateľskom rozhraní.

Keď už hovoríme o výdrži batérie, tu sú hodnoty pre každú verziu a veľkosť:

Pri AMOLED verzii je číslo za lomkou s aktívnou Always-On, pri LCD je to hodnota výdrže pri efektívnom solárnom nabíjaní 50 000 luxov. Pri aktívnom polohovaní musíte mať takto efektívne nabitie počas celej aktivity, v bežnom režime stačí prijímať takéto množstvo luxov 3 hodiny.

Úprimne povedané, je to taký štandard, že transflekčné LCD vždy dominuje na poli bežných režimov, no často sa stáva, že v GPS je ťahúňom verzia AMOLED. V tomto prípade je Instinct 3 miernym sklamaním, no stále to nie sú čísla na hanbu.

Na záver ešte spomeniem najväčšiu batériovú sviňu – LED baterku. To je pre tento model skvelé. Svetlo prechádza cez výrez v remienku a to mu umožňuje vytvoriť skutočne silný kužeľ svetla v jednom smere a svetlo nie je také rozptýlené ako pri mojom Tactixe 7.

Pre niekoho ale môže byť sklamaním, že v tretej generácii sme nedostali verziu Tactical, takže svetlo je len biele a červené (verzia Tactical mala zelenú).

Je Elevate 4 správna voľba?

Senzorová výbava bola na Instinct 3 vždy špičková, a to akcelerometer, barometer, kompas, teplomer, GPS prijímač, snímač srdcovej frekvencie a pulzný oxymeter. GPS je viacfrekvenčné, takže sľubuje vysokú presnosť. Najideálnejšie nastavenie ale asi získate vďaka funkcii SatIQ, ktorá si na základe dostupnosti signálu vyberá z koľkých navigačných systémov bude prijímať dáta a na koľkých frekvenciách.

18.3.2024 - Dominik Hok
Prijímač GPS – Prečo je súčasťou smart hodiniek a ako funguje?

Senzor srdcového tepu... Tento zrejme vyvolal vlnu kontroverzií, pretože americká značka tento model nevybavila najnovším Elevate 5, ale starším Elevate 4. Možno by ste čakali, že budem nadávať, no paradoxne nie. Elevate 5 je pripravený na meranie EKG a teploty kože, čo si vyžaduje kovovú sondu. Instinct 3 má plastové telo a nejde o špičkový model v žiadnej z kategórií (lifestyle a outdoorové inteligentné hodinky od Garminu). Elevate 4 je napokon podobne presný a netreba ho tam tlačiť, keď sa nedá využiť jeho plný potenciál.

24.11.2020 - Dominik Hok
Snímač tepovej frekvencie – všetko o ňom a ako vám môže pomôcť

A ak by sa ešte niekto chcel sťažovať, spomeňte si na majiteľov Damaškovej ocele Marq 2, ktorí zaplatili takmer osemnásobok hodnoty Instinct 3 a majú aj štvrtú generáciu.

Modrá čiara – Instinct 3, fialová – Polar Verity Sense.

Vyššie uvedený graf ukazuje, že teplomer nemá problém a bol nameraný pri teplote okolo nuly.

Fialová čiara – Garmin Tactix 7, horčicová čiara – Garmin Instinct 3.

Keď sa pozriem na presnosť GPS a na to, ako krásne Instinct 3 určuje, po ktorej strane cesty bežím, skôr ma núti rozmýšľať, či nie je čas vymeniť Garmin Tactix 7.

Či už ide o životný štýl, šport alebo inteligentné funkcie, Instinct 3 nemá vo Fenix ​​​​8 konkurenciu

To je jeden z dôvodov, prečo ma séria Instinct vždy bavila. S príchodom Instinct 2X z neho Garmin urobil priam prehnanú sériu, ktorá môže konkurovať aj takej legende, akou je séria Fenix®. A dokonca dostal rovnaké rozdelenie na SOLAR a AMOLED.

Keď sa pozrieme na vlastnosti životného štýlu, budem to brať na základe subjektívnej dôležitosti. Instinct 3 má obrovskú výhodu (ako všetky Garminy), že senzory merajú nepretržite každú sekundu. Máte tak dokonalý prehľad o svojom tepe, strese (meranom na základe variability tepu), dýchaní, spálených kalóriách, krokoch, jednoducho o všetkom, čo moderný homo potrebuje.

26.7.2023 - Dominik Hok
Celodenné meranie srdečnej tepovej frekvencie smart hodinkami

Instinct 3 má tiež dobrý monitoring spánku (vrátane nahrávania spánku), ktorý vás informuje o fázach spánku, dĺžke spánku v nich a dokonca váš spánok hodnotí na stupnici od 0 do 100. Relatívnou novinkou je aj spánkový poradca, ktorý vám na základe vašich športových aktivít, histórie spánku a pod. odporúča dĺžku spánku. Často sa mi napríklad stáva, že spím naozaj dobre a poradca mi odporúča 7 hodín a 30 minút. Potom cvičím a zrazu sa čas predĺži o 30 minút, aby som načerpal dostatok energie na ďalší deň.

18.3.2024 - Dominik Hok
Ako smart hodinky monitorujú spánok?

Veľkým hitom posledných rokov je meranie variability srdcovej frekvencie (HRV), ktorú Garmin cez deň vyjadruje v metrike Stres (škála 0 až 100), no v noci dostanete graf vývoja vašej variability počas celého spánku vrátane najnižších, najvyšších a priemerných hodnôt.

19.3.2024 - Dominik Hok
Meranie stresu a variability srdcového tepu smart hodinkami

Hneď ráno dostanete rannú správu, ktorá obsahuje len skóre spánku, HRV, udalosti v kalendári, odporúčaný tréning na daný deň a motivačnú správu.

Ak by bola vaša hodnota HRV slabá, môžete siahnuť po niekoľkých dychových cvičeniach, ktoré sú v hodinkách predinštalované. Obľúbené sú zvyčajne tri – koherentné, na koncentráciu a upokojenie. Práve na základe vášho cieľa sa potom mení pomer nádychu a výdychu.

Pulzný oxymeter monitoruje hladinu kyslíka v krvi, a to automaticky (keď ste v pokoji a nehýbete rukou) aj manuálne. Vzhľadom na to, ako veľmi žerie batériu, odporúčam práve manuálne meranie.

Pomerne obľúbenými funkciami sú výzvy a odznaky, kde sa môžete navzájom motivovať s priateľmi a/alebo získavať odznaky za splnenie určitých podmienok (napr. ak máte 7 dní po sebe hodnotenie spánku nad 75, získate odznak "Spánková séria").

Barometer meria metre vystúpané počas dňa a každé 3 vystúpané metre prepočítava na 1 poschodie. Súčet týchto poschodí potom vyjadruje v lifestylovej funkcii "Vystúpené poschodia".

Keď pominieme golf a potápanie, vie Instinct 3 takmer všetko

Všeobecne je rad Instinct prekvapujúci tým, akú bohatú športovú výbavu má. Bude teda jednoduchšie začať tým, čo nemajú. Nemajú potápačské a golfové funkcie a pár naozaj veľa špecifických bežeckých, cyklistických a plaveckých funkcií.

Z novších funkcií, ktorých absencia by vás mohla zamrzieť, musím spomenúť skóre vytrvalosti a skóre do kopca. Tieto funkcie v Instinct 3 tiež nenájdete.

Samozrejme v hodinkách nenájdete všetky funkcie súvisiace s mapovými podkladmi – Garmin / Strava Live Segments, okružná trasa atď.

Jedinou funkciou Garminu, ktorá odlišuje lacné športové inteligentné hodinky od drahších, je pripravenosť na tréning. Táto funkcia zohľadňuje variabilitu srdcovej frekvencie, posledný spánok, históriu spánku a stresu, tréningovú záťaž, čas regenerácie a na stupnici od 0 do 100 vyjadruje, ako ste pripravení na tréning. Na tejto funkcii sa mi najviac páči kombinované hodnotenie vášho životného štýlu a tréningu.

Tréningová záťaž sa vyhodnocuje na základe vašej srdcovej frekvencie a hodnotí sa krátkodobá aj dlhodobá tréningová záťaž. Tréning by mal byť správne vyvážený, aby sa zabezpečil progres. Slovne sa tak vyhodnocuje stav vášho tréningu, ktorý sa práve zobrazuje ako produktívny, keď máte vyvážený čas v jednotlivých fázach (nízka aeróbna, vysoká aeróbna a anaeróbna). Pokiaľ presne neviete, ako máte trénovať, aby ste produktívneho tréningu dosiahli, určite sa môžete riadiť dennými tréningovými odporúčaniami.

23.1.2025 - Dominik Hok
5 spôsobov, ako vám smart hodinky môžu pomôcť vylepšiť fyzickú kondíciu

Osobne ma ešte baví meranie bežeckej dynamiky a výkonu priamo zo zápästia (bez príslušenstva) či prepočet tempa na rovinu.

30.10.2019 - Agáta Vřeská
Čo je VO2 max?

Osobne ma stále baví merať dynamiku behu a výkon priamo zo zápästia (bez príslušenstva) alebo prepočítavať tempo na rovine.

Bežci a cyklisti dosť možno ocenia stratégiu tempa PacePro, kedy do aplikácie Garmin Connect nahráte GPX súbor, upresníte svoju taktiku, cieľový čas a hodinky vám potom po aktivácii hlásia na každý kilometer, na akom tempe či rýchlosti sa máte držať.

Bezkontaktné platenie tentoraz bez výnimky

Rovnako ako v škole, prvé si prejdeme absenciu. Do triednice zapíšeme telefonovanie, hlasového asistenta a hudobný prehrávač. Toto v Instinct 3 nenájdete. Je to zle? Za mňa nie. Sú to outdoorové hodinky a pre cieľovku je to skôr zbytočnosť.

Začnem teda opäť podľa subjektívnej dôležitosti – notifikácie sú základ a bez ohľadu na to, kam sa chytré hodinky posúvajú, je toto pre mňa stále kľúčová múdra funkcia. Ako majiteľ iPhone síce nemôže reagovať prednastavenými odpoveďami, ale Android používatelia túto možnosť majú.

Garmin má širokú ponuku bánk (a vydavateľov kariet) s ktorými spolupracuje a Garmin Pay neminul ani model Instinct 3. Tentokrát je to bez výnimky a platiť dokážu všetky veľkosti so solarom alebo bez.

Veľa ľudí cítilo sklamanie nad absenciou máp a popravde to chápem z hľadiska subjektívneho pohľadu Garminu, ale nie objektívneho pohľadu na ponuku šikovných hodiniek. Dnes už ponúka šikovné hodinky s mapovými podkladmi do 10 000 Sk takmer každá športová značka, a tak chápem rozhorčenie ľudí, keď zistili, že na peknom AMOLED displeji sa na mapy nepozriejú. Zároveň ale chápem, že Garmin musí ľudí motivovať ku kúpe high-end modelov, ktoré práve mapy majú.

Garmin sa snažil ľahko vyjsť v ústrety aspoň pomocou POI, ktoré sa zobrazujú aj v rámci mapy po krivke (napr. veľké mestá). Ide o body záujmu, ako sú rôzne obchody, vrcholy hôr ai. Ale čo si budeme, mapa to nie je.

Navigácia po krivke funguje tak, že si v aplikácii Garmin Connect vytvoríte trasu a potom si ju môžete zaslať do hodiniek, ktoré vás potom budú upozorňovať na zmenu smeru, vzdialenosť do cieľa a tiež graficky ľahko znázorňujú trasu (krivku). Ďalšou možnosťou je použiť akýkoľvek mapový manažér, vyexportovať súbor GPX, ten potom otvoriť v Garmin Connect a poslať do hodiniek.

V Instinct 3 nájdete tiež veľa vecí, ktoré popravde nutne nepotrebujú rozviaty popis a vystačia si s postupným vymenovaním – alarmy, časovače, funkcie nájsť môj telefón, kalendár, východ a západ slnka, ovládanie hudby v telefóne.

Zhrnutie

Ach jo, toto bude ťažké. Keď to vezmem čisto pocitovo, Instinct 3 sa mi páči. Majú pekný dizajn, máme dve varianty displeja, vydržia bežať dlhšie ako vy a predsa... Stále mám v mysli, aké dobré sú Instinct 2X. Je teda otázkou, či SatIQ, väčšie úložisko alebo snáď detekcia zdriemnutia sú dostatočne silnými argumentmi pre kúpu tretej generácie. Áno, AMOLED verzia ťaží z možnosti aplikácie, pekného displeja a väčšieho úložiska, ale skutočne je to niečo, čo cieľovka Instinttov 3 potrebuje?

Nerád to robím, ale musím tento článok ukončiť s NEVIEM. Skutočne neviem, či sa Instinct 3 podarili. Páči sa mi ich nízka váha aj dizajn, ale ako koncový používateľ by som možno skôr ocenil nižšiu cenovku Instinct 2X.

Zdroje fotiek:

• štúdiové fotky – fotografi Hodinky 365
• screenshoty športové aktivity – aplikácia Garmin Connect
• screenshoty mapy – Google Maps
• screenshoty porovnanie tepu – DC Rainmaker analyzer