Pánske klasickéPánske
Dámske klasickéDámske
Inteligentné hodinkySmart
Značky
Ostatné
Tagy: Súboj | Polar | Coros | Garmin | Suunto | Inteligentné
Matěj Urbaczka | 18.12.2024 | 5 MIN
Na našej stránke často nájdete súboje medzi modelmi smart hodiniek. Tentoraz však ide o duel, v ktorom budem porovnávať jednu funkciu. Wattmetre sú medzi bežcami čoraz obľúbenejšie a dnes rozoberiem, ako presné sú pri jednotlivých značkách.
Wattmetre prešli do behu z cyklistiky ako presnejšie a hlavne rýchlejšie meranie nášho výkonu. Prečo? Jednoducho majú rýchlejší nástup ako napríklad srdcová frekvencia, podľa ktorej behá veľa ľudí. Nebudem to rozvádzať. Môj kolega Dominik napísal obsiahly článok o wattmetroch u bežcov, ktorý vám povie všetko:
5.8.2022 - Dominik Hok
VŠETKO NA TÉMU: Bežecký tréning podľa wattov (wattmetrov)
Prečo to všetko píšem a prečo sú watty oveľa lepšie a rýchlejšie? Skôr ako sa pustíte do dlhej diskusie, pozrite si porovnanie wattmetra zo Strydu a rýchlosti nárastu srdcovej frekvencie z hrudného pásu.
Modrá – Stryd, fialová – Polar H10+.
A ak hrudný pás ani nevlastníte, môže to byť ešte horšie.
Fialová – Stryd, modrá – Coros Pace PRO.
Aby som bližšie vysvetlil, prečo sem dávam obrázky tepovej frekvencie verzus výkon. Tepová frekvencia skutočne pracuje správne a postupne sa zvyšuje. Len pri kratších intervaloch to môže byť problém a nemôžete to úplne kontrolovať. Naproti tomu wattáž "vystrelí" okamžite a na jej základe môžete efektívnejšie riadiť intervalový tréning. V skutočnosti, ak začnete mať cit pre watty, môžete presnejšie riadiť svoje intervalové úsilie a nepreháňať ho.
Poďme sa pustiť do porovnávania. V tomto článku porovnám rýchlosť a stabilitu wattmetrov rôznych značiek. Porovnávať budem s wattmetrom Stryd, ktorý je braný ako najcitlivejší a najspoľahlivejší wattmeter pre bežcov. Je to spôsobené aj tým, že Stryd sa upína na nohu, a tak je jeho reakčný čas najkratší.
Vždy som odčítaval hodnoty z intervalového tréningu a sekundy alebo milisekundy sú rozdielom medzi ustálením Strydu a ustálením hodiniek. Oneskorenie som vypočítal podľa toho, kde Stryd "vystrelil a usadil sa", a potom podľa toho, kde hodinky "vystrelili a usadili sa". Tieto dva body som označil v programe analyzátora DC Rainmaker a získal milisekundy alebo sekundy medzi týmito bodmi.
A prečo vlastne počítam oneskorenie? Je dôležité, aby hodinky zareagovali čo najrýchlejšie, aby ste interval jednoducho neprepálili a hodinky vás včas zastavili.
Spoločnosť Garmin má svoj wattmeter len v hodinkách, ktoré sú čisto športovo orientované. Hľadajte ho teda v modeloch ako Forerunner, Fenix, Epix, Tactix atď. No nájdete ho aj v jednom mestskom modeli – Venu 3.
Teraz sa už ale venujme presnosti:
Interval / hodinky | Garmin |
1. interval | 7 s |
2. interval | 1,7 s |
3. interval | 224 ms |
4. interval | 1,9 s |
5. interval | 1,6 s |
Podľa grafu a, samozrejme, kvantifikácie vidíme, že Garmin nebol na prvom intervale taký nadšený ako ja. Pri kratšom intervale to mohlo byť trochu nepríjemné, ale ďalšie intervaly boli naozaj presné a v rýchlosti som nevidel žiadny problém.
Modrá – Stryd, fialová – Garmin Fenix 8, 51 mm.
Ak porovnám linky, Stryd mi príde o niečo tichší, ale to asi napíšem pri každých hodinkách. Bude to aj tým, že hodinky sú na zápästí a wattmeter zohľadňuje "mávanie" ručičiek. A samozrejme, bežať ako strojček v rovnakých wattoch je pekná predstava, ale asi nerealizovateľná:-). Priemerná odozva bola 2,48 sekundy.
Coros ako značka športových hodiniek nerozlišuje športové funkcie, takže wattmeter sa nachádza vo všetkých hodinkách Coros. Nebudem to rozoberať, poďme k výsledkom:
Interval / hodinky | Coros Pace PRO |
1. interval | 934 ms |
2. interval | 8,8 s |
3. interval | 4,8 s |
4. interval | 10,8 s |
5. interval | 17 s |
Coros je celkovo pomalší a môžete to vidieť vo výsledkoch. Prvý interval je ešte celkom dobrý, ale potom je to dosť mizerné a môžete to vidieť na grafe.
Fialová – Stryd, modrá – Coros Pace PRO.
Iróniou pri Corosoch bolo, že tempo bolo presnejšie a smerodajnejšie ako watty, čo sa často nevidí. Priemerná odozva bola 8,46 sekundy.
Spoločnosť Polar pridala wattmeter do svojich hodiniek ako jedna z prvých značiek na svete. Majú teda v tejto oblasti solídne výsledky. Je trochu škoda, že ho nenájdete na všetkých ich hodinkách a túto funkciu si nechali pre svoje vlajkové lode – Vantage V3, Vantage M3, Grit X2 PRO, Pacer PRO.
A výsledky Polaru v porovnaní so Strydom sú nasledovné:
Interval / hodinky | Polar Vantage M3 |
1. interval | 13,9 s |
2. interval | 10 s |
3. interval | 9,4 s |
4. interval | 4,4 s |
5. interval | 11,8 s |
Polar je celkom vyrovnaný a v priemere vychádza o niečo lepšie ako Coros. Na grafe nižšie môžete pekne vidieť, že údaje z Polaru sú trochu členitejšie ako údaje zo Strydu.
Modrá – Stryd, fialová – Polar Vantage M3.
Polar má svoje "čiary" trochu zubatejšie a podľa spodnej čiary Stryd trochu viac kolíše a stúpa, ale aj tak, dobrá práca. Priemerná odozva bola 9,9 sekundy.
Čisto športová fínska značka, to je opäť jedna z tých, ktoré nerozlišujú medzi športovými funkciami nižšej a vyššej triedy. Vo všetkých aktuálne predávaných radoch tak nájdeme wattmeter. A Suunto z hľadiska výsledkov veľmi prekvapilo.
Interval / hodinky | Suunto Race S |
1. interval | 4 s |
2. interval | 947 ms |
3. interval | 8,8 s |
4. interval | 2,4 s |
5. interval | 0 !!! |
Na moje prekvapenie je prístroj Suunto vo svojich meraniach naozaj presný a ani pri piatom intervale nedošlo k žiadnemu oneskoreniu a čiara bežala presne rovnakou rýchlosťou.
Fialová – Stryd, modrá – Suunto Race S.
Suunto je opäť kalibrované trochu vyššie a zuby sem-tam poskočia viac, ako by mali, ale nástup bol mega presný a za to si Suunto zaslúži veľký palec hore. Priemerná odozva bola 3,23 sekundy.
Wattmetre a ich vzájomné testovanie ma baví rovnako. Každé intervalové sedenie bolo aj vďaka testovaniu zábavnejšie. Rozmýšľal som aj nad tým, že by som zobral všetky hodinky naraz, ale nemyslím si, že by bolo možné dosiahnuť rovnakú kvalitu merania na všetkých, takže to bolo dosť postupné.
Súdiac podľa priemernej odozvy, Garmin, Suunto a Coros si odniesli bedňu a Polar trochu zaostal. Ale nie až o toľko. Takže všetky zariadenia sú v porovnaní so Strydom super pomocníci na kvalitné meranie pri intervalovom tréningu.
Aké sú vaše skúsenosti a čo používate ako pomôcku pri intervalovom tréningu?
Každú párnu stredu prehľad nových článkov a súťaže o hodinky na váš email.